quarta-feira, 10 de outubro de 2012

Dias bons, muito bons

Acordei com meus 56 kg novamente! IUPIIIII e pela primeira vez desde que comecei na academia dia 05/de março que senti o efeito das abdominais. Tá doendo tudo!
Mesmo com a ansiedade pelo casamento da Raquel, a alimentação foi perfeita e ainda fui pra academia hj, mas só fiz aeróbico. 30' de esteira com elevação 15 (máximo de subida) a 6,8 km/h e 30' de transport no randômico com carga 24 e depois?
FOTOS

Fazendo vergonha no banheiro!

Tirando foto no salão

E os chás que o Rogerio trouxe pra mim do mercado! Recomendação da Dany Castro


E sempre que lembro de tirar foto tô com a blusa do Emagrecendo Unidas...gosto muito dela, viu?
Agora vou dormir porque estou com muitas dores na perna esquerda...beijão!

tirei do google imagens


6 comentários:

  1. O chá de cavalinha eu tenho tomado, gosto demais. O de centella acho que nunca tomei, tomei cápsulas, mas só por um mês.
    Engraçado é que eu vejo fotos assim de pessoas na academia e isso parece que me empolga e tal. Mas depois, as vezes que frequentei, chegava lá e era um marasmo, não tinha o acompanhamento que diziam que teria. Isso num passado distante tá? Tipo 8 anos atrás.
    Assim que puder, vou tentar novamente.

    Beijoca pra ti!

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  2. ai linda, não quero nem ver meu peso! rsh haha essa tpm/menstruação está me matando! Linda minha mamys na foto!!! ahahahah que orgulhoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo! um beijo minha linda

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  3. Que delícia te ver cada vez mais motivada amore!!!!
    E esses chás aí? Haaaaja força de vontade!
    Beijos!!!

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  4. Continua assim motivada!! Não desisti, porque depois tudo irá virar uma rotina..Abraços. Sandra

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  5. Tá magra, linda, gata, marombaaaaaada!
    Flor, que tal um aliviante muscular pra essa perna esquerda? Aqueles de spray mesmo...
    Adorei a imagem com a frase, a nossa cara :)

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  6. Maaaaaaaaaaaaaaaaaamys que maravilha! Quero ver todas as fotinhos maquiada ein hahahaha amei o kit SMAM, EU QUELOOOOOO HAHAHAAHAH sua maromba linda! Da Campbell ein :P

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Sou do jeito que você me vê.

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