Mordendo a língua

Ahhh gente eu tive que rir! Eu lembro de uma época que achava ridículo aquelas meias até o joelho ou até depois da canela. Eu pensava: "Gente pra que isso?" É agora sei o porquê!
Tenho dois exercícios no cross (polia) e vou te contar ... quando chuto pra trás machuca demais minha canela porque a roldana bate justamente ali e fica vermelho! Só que, como sou amarela, vocês sabem né? Não fica vermelho por muito tempo. Lembrei do post da Paula Jacques onde ela fala sobre o exercício e diz que resolveu o problema usando uma caneleira de futebol pra proteger e ainda disse que a amplitude do trabalho fica completa. Se eu aparecer na academia usando uma caneleira de futebol será que alguém vai me chamar de maluca? Tô pensando muito sério sobre isso, mesmo porque o suporte que fica mais justo na minha perna é cobiçado porque só restou um par e os outros TODOS ficam muito largos.
Olha o meião ai gente!

*Peguei essa foto da Graciane na internet


Então o exercício que faço é mais ou menos assim:

*Peguei essa foto do site "Entre em forma agora mesmo"

Só que mantenho o corpo reto, então chuto para trás e não para os lados (como parece na foto). São 6 repetições com 15 kg e 15 repetições com 12,5kg e esse troço machucaaaa!
Então olhando aqui na net fui comparar os preços das caneleiras, mas nem vou comentar aqui porque eu ri!

Essas são as mais baratas e a minha preferida foi a preta da puma  onde o design parece ser melhor, mas olhem isso:

Não conto nem com o protetor de pé, mas essa caneleira da Rudel além de linda é caraaaaaaaaaaa!Só digo que custa mais de cem reais! heheheheh MISERICORDIA! quase um pote de whey!
Então meninas, com caneleira ou sem caneleira nos próximos treinos?