Pasta saudável para canapé
1 copo de iogurte natural desnatado1 colher de sopa de mostarda ou 1 colher de ketchup (light de preferência)
1 colher de creme de cebola
alho e salsa a gosto
sal 1 pitada
gergelim à gosto
PS: Se você for fã de sabores agridoces, ponha uma colher de chá de mel.
Beijos
hummm parece uma delicia , vou provar!
ResponderExcluirwww.belaguerreira.blogspot.com.br
E deve ter menos de 50 kcal uma porção! Sem o mel né?
ExcluirParece bom! Eu adoro molhos agridoces, mas tenho os evitado, pelo menos para já!
ResponderExcluirEsse fica numa consistencia de pasta para comer com torrada light ou biscoito integral ou até mesmo jogar no frango pra dar um sabor diferente! Super saudável!
Excluir